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十年之约，如约而至。回顾组合出道十年经典歌曲《青春修炼手册》《大梦想家》《宠爱》等。聚光灯下，这一次他们歌唱，是唱清澈的过往，是唱结实的理想。

节目中南波万学长们前往云南丽江和大理，通过游学报告的形式，实地打卡自然美景，感受人文特色，并用他们的学术知识、大神经验输出旅行中令人意想不到的知识点。

《团建吧！七斋》是《大宋少年志2》的衍生内容，邀请周雨彤、王佑硕、苏晓彤等七斋八斋中的各个主演成员，来到山清水秀的民宿地放松团建，通过捉鸡捕虾的趣味劳动，默契考验的趣味游戏，感人真挚的聊天局等活动形式

10位成人玩家意外进入童话世界“星守村”，经历一段特别的虚拟又真实的生活。这是一个拥有独特世界观的新世界，这里的一切由孩子主宰，“玩”是这里的唯一生存规则。人长大的过程是一个慢慢不相信童话的过程，但童

节目邀请多位艺人担任常驻嘉宾组成“好吃家族”，大厨们通过提出美食创意，创造出突破想象的全民创意美食，最终评选出“星级菜单”菜品，并在线下实体餐厅上线。

山山而川潺潺如镜，跳地旅行团，新旅程出发～快来与火树、文韬、齐思钧、蒲熠星、何运晨、曹恩齐、黄子弘凡、石凯踏上广西之旅，一起探索喀斯特地貌的奇妙世界，感受大自然的鬼斧神工吧～

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