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2010年，是那些被称为“温室的花朵”、“小太阳”的80后整体进入三十岁的第一年。不管他们之前是怎样生活的，这之后，他们要像所有人那样，迈过三十岁这个人生中极为重要的一道门槛。因为三十，就得而立。

沈家是个非常传统的大家庭，养育了沈立冬（王千源 饰）、沈小满（奚望 饰）和沈谷雨（刘涛 饰）三个孩子，一转眼，孩子们都到了该成家立业传宗接代的年纪了，这不省心的三人虽然都顺利的和爱人步入了婚礼的殿堂，

夏晚晴（杨幂 饰）是华朗集团董事长（张晨光 饰）的千金，先后遭遇了爱情和友情的双重背叛。她先遭闺蜜莱雪（梁又琳 饰）陷害，唯一的知情者就是乔家大少乔津帆（刘恺威 饰）。穷小子莫凌天（吴建飞 饰）与